工作效能提升與有效時間管理

【課程背景】

您是否有如下的問題：

太忙了，沒有時間梳理工作，都沒有時間學習，沒有時間陪家人。

忙到頭來卻是“忙”、“?！?、“盲”！

工作一直很忙，但領導總是不滿意，嫌效率低。

上下不理解、忙的無頭緒、自己沒心情。

該如何面對各種打擾？該如何提高工作效率？問題在哪里，該如何應對？

“時間就是金錢”，對于職場中人來講，做好工作效能管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟利益，更能令自己的事業(yè)突飛猛進。每個人都擁有24小時的一天，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點，他們都是管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。對于很多職場人士，工作內(nèi)容繁雜，突發(fā)性事件多，任務隨機性強，該如何安排自己的時間，如何用最少的時間與精力完成更多的事？學會這些將使你的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排。 

【課程目標】

1、讓學員了解低效能的原因，避免低效能的行為。

2、讓學員掌握提升自己工作效能的思維、方法、工具。

3、讓學員激發(fā)自我動力，高效執(zhí)行。

4、讓學員了解時間管理的相關理念，掌握實用的時間管理技巧。

5、讓學員配合時間管理方法、工具的運用，制訂提高工作效能的時間管理行動計劃，達到自我發(fā)展與提升，進而提升團隊效率。

【課程時長】

1天（視公司實際需求和課程情況，授課內(nèi)容有所調(diào)整和取舍）

【課程對象】

儲備干部、骨干員工等

【課程大綱】

前言：時間殺手——時間陷阱分析及對策

討論：

1、你為什么落后了？—欠目標與計劃                              

2、你為什么順從了？—無力拒絕的表現(xiàn)

3、你為什么又遲了？—拖延、電話、郵件、短信                    

4、你為什么亂套了？—不速之客、文件多、亂，情緒

測試：你的時間價值表，回答：

（1）、假如你活80歲，你現(xiàn)在還剩下多少時間來創(chuàng)造價值？

（2）、算下你每天的時間值多少錢？

第一部分：提升工作效能

2 何謂效能

u 什么是效能？

u 效能在于平衡—產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡

u 工作效能差的表現(xiàn)有哪些？原因是哪些？

u 效能管理與時間管理

【一】 建立高效能思維——正確思考準確表達

一、高效能思維的修煉——結(jié)構化思維

1、為什么要學習結(jié)構性思維

2、強調(diào)先總后分的立體化思考方式

二、結(jié)構化思維——金字塔結(jié)構四原則

三、結(jié)構化思維——邏輯順序

1、 選擇演繹：讓說服更有力

2、 選擇歸納：讓要點更清晰——重點突出

3、 時間順序、重要順序、空間順序、結(jié)構順序等

4、MECE原則：完全窮盡（不遺漏），互不包含（不重合）

四、結(jié)構思維的應用——正確思考問題

2 正確思考問題的九大關鍵詞

u 基準

u 現(xiàn)狀——目標

u 目的——方式

u 事實——評價

u 影響——關注

【二】 建立高效能意識——積極主動意識

1、積極主動的行為

u 每個人都有選擇的自由，但應承擔選擇的責任

2、由消極被動意識轉(zhuǎn)為積極主動意識的十個關鍵字

u 我

u 當下

u 怎么做（做什么）

u 改善現(xiàn)狀

【三】實施高效能行動——從目標到計劃執(zhí)行

1、發(fā)自內(nèi)心的愿力

2、清晰的目標

3、具體的計劃

4、正確的執(zhí)行

5、堅持的意志力

第二部分：有效時間管理

【一】重新認識時間管理

1、你還有多少時間？

2、工作這么多年了，為什么還要學習時間管理？

3、時間管理=個人管理

4、效率管理轉(zhuǎn)型效能管理

【二】時間管理——向時間要效益要效率要效能

1、時間價值核算

2、時間管理的三大手段——割舍、替換、壓縮

3、個人時間管理

時間清單——個人使用時間的清單梳理

34枚金幣時間管理法

個人提升的時間管理方式——好的生活習慣

工具：《四環(huán)習慣養(yǎng)成法》

u 信息與提示

u 欲望與渴求

u 反應與行為

u 回報與獎勵

好的生活習慣

u 生活清單

u 高效利用微信、朋友圈、短視頻等

u 高效的閱讀法

u 保留好情緒——情緒管理的ABC法則

u 終生學習

4、工作時間管理

時間管理矩陣的學習與應用

要事第一：從緊急轉(zhuǎn)向重要

20/80原則：集中一段時間專心做一件事

工作中有效時間管理的好習慣

u 每天15分鐘規(guī)劃工作

u 歸納思路，邏輯成型

u 快速的行動，形成快節(jié)奏

u 學會拒絕、學會授權

u 清理桌面，整潔有序

u 簡化工作流程

u 一次做好，次次做好

u 當日事當日畢

克服拖延癥的三大法則

接受領導任務的五大步驟

2 案例分享1：經(jīng)理的一天

2 案例分享2：小王與小李的一天

【三】時間管理的其它方法與工具

1、時間管理的帕金森定律

2、時間管理的十一金律

3、工作和家庭的平衡管理法

（備注：大綱內(nèi)容為課程參考，根據(jù)企業(yè)實際需求、時間要求以及現(xiàn)場情況，授課內(nèi)容及授課方式會有所取舍及調(diào)整。也可根據(jù)企業(yè)實際需求，針對實際問題定制課程內(nèi)容）