全面的時(shí)間管理法

你或許會(huì)覺得奇怪，時(shí)間還需要管理嗎？是的，時(shí)間是企業(yè)最稀缺的資源之一，時(shí)間是我們的資源，所以要珍惜和愛護(hù)你的時(shí)間；時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)畢竟是有限的，有限的時(shí)間內(nèi)能否創(chuàng)造出較大的價(jià)值，取決于我們利用和管理時(shí)間的方式，有效的時(shí)間管理能夠以最高的效率完成重要的事情。

本課程使學(xué)員對(duì)時(shí)間管理有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和了解，樹立正確的時(shí)間觀念，掌握時(shí)間管理（現(xiàn)階段業(yè)內(nèi)所主張與秉承）的所有工具，合理的利用時(shí)間，令學(xué)員有針對(duì)性，符合自己的工作特點(diǎn)與個(gè)人偏好的時(shí)間管理方法，最終實(shí)現(xiàn)：幫助學(xué)員總結(jié)出自己的時(shí)間管理方法和管理理念。

課程特色

1該課程結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，符合成人學(xué)習(xí)的思維和習(xí)慣，時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)到掌握時(shí)間管理的方法。

2 課程內(nèi)容全面，實(shí)例豐富，演繹方式多樣，對(duì)企業(yè)的管理者是一門必備的管理工具課程。

3 培訓(xùn)講師具有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人親和力強(qiáng)，授課風(fēng)格輕松，使學(xué)員在輕松的氛圍下充分掌握課程內(nèi)容，必將為推動(dòng)企業(yè)的管理者能力與效率提升發(fā)揮重要的作用。

課程內(nèi)容：

① 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

時(shí)間管理診斷表

我們需要多少時(shí)間做準(zhǔn)備 ？

l 時(shí)間管理學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史

2 四個(gè)時(shí)代

l 時(shí)間的劃分

l 德魯克時(shí)間規(guī)劃法

2 記錄時(shí)間

2 分析時(shí)間

ü 分析四個(gè)原則

ü 分析內(nèi)外部因素

ü 測(cè)試與反思：拖延

2 整合時(shí)間

    l 時(shí)間管理的要素  

②時(shí)間管理階梯法

l 明確使命與目標(biāo)

2 想象你決心實(shí)現(xiàn)的結(jié)果

2 明確你的使命

2 練習(xí):你的承諾？

2 什么是價(jià)值觀

2 世界價(jià)值觀文化的發(fā)展

2 審視你的角色 

2 確定階段目標(biāo)

2 練習(xí)：動(dòng)機(jī)水平測(cè)試

2 個(gè)人目標(biāo)管理的四個(gè)問(wèn)題

2 制定目標(biāo)的SMART

2 設(shè)定目標(biāo)的步驟

2 練習(xí)：從當(dāng)下目標(biāo)開始做起

l 分清輕重緩急

2 時(shí)間管理法1：大石頭的另類理解

2 時(shí)間管理法2：二八定律

2 時(shí)間管理的四小定律

2 如何理解重要、緊急？

2 時(shí)間管理法3：四象限

2 練習(xí)：急迫性指數(shù)測(cè)試

2 解決急迫放松法

2 四象限的運(yùn)用方法

2 內(nèi)外部浪費(fèi)時(shí)間因素的解決之道

2 案例：為什么有些事總是縈繞心頭？

2 時(shí)間管理法4：戴維艾倫的GTD法 

2 利用你的黃金時(shí)間

2 時(shí)間管理法5：利用碎片化時(shí)間

2 時(shí)間管理法6：阿蘭拉金法

2 時(shí)間管理法7：番茄工作法

l工作缺乏計(jì)劃

2 缺乏計(jì)劃的表現(xiàn)

2 計(jì)劃的重要性

2 如何做計(jì)劃

2 思維導(dǎo)圖法

2 練習(xí)：用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃

2 計(jì)劃工作表

l 立即行動(dòng)

2 練習(xí)：職責(zé)權(quán)明確表

2 知行合一   

2 避免混亂

2 告別完美    

2 及時(shí)行動(dòng)

課程總結(jié)與答疑分析