| 主講老師： | 何興勝 | 
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| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 情緒管理，是有效調(diào)控個(gè)人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒，以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜，提高解決問題的能力，同時(shí)促進(jìn)與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等，能幫助我們更好地應(yīng)對生活中的壓力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和幸福。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-08-09 14:27 |
【課程背景】
現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)一種現(xiàn)象：員工不好管理，對工作缺乏熱情，整天消極，抱怨，責(zé)任感不強(qiáng) 執(zhí)行力不佳，完全是當(dāng)一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃！熟不知這些現(xiàn)象的存在的原因只有一個(gè)，那就是員工的心態(tài)出了問題，心態(tài)決定行為，行為導(dǎo)致結(jié)果，當(dāng)我們看到結(jié)果不好是因?yàn)樾袨槌隽瞬铄e(cuò)，而要改變員工的行為，必須先從改變心態(tài)開始！因?yàn)?/span>“心態(tài)決定一切”，心態(tài)改變了，一切都隨之而變！
——加強(qiáng)員工的心態(tài)教育和正能量教育是現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)的必修課！
【培訓(xùn)時(shí)間】1天
【培訓(xùn)對象】全體員工
【培訓(xùn)方式】主題講授+案例分析+互動討論+角色扮演+情景演練+視頻分享+工具指導(dǎo)+游戲活動+復(fù)盤呈現(xiàn)等。
【培訓(xùn)所需工具和設(shè)備】無線話筒、投影儀、音頻線、白板、白板筆
【課程特色】
通過理論講授、角色扮演、互動討論、情景演練、游戲活動等培訓(xùn)方法，使學(xué)員能夠從培訓(xùn)中得到深刻的領(lǐng)悟和有效地掌握培訓(xùn)課程的相關(guān)知識和技能。
【課程綱要】
第一章、陽光心態(tài)的重要性
一、心態(tài)是一切的根【理論講授】
1、心態(tài)影響能力發(fā)揮
2、心態(tài)影響生理健康
3、心態(tài)影響情緒
4、心態(tài)影響行為
5、心態(tài)影響命運(yùn)
二、陽光心態(tài)塑造的幾種思維模式【理論講授】【案例分析】
1、好壞無定論
2、注意力等于事實(shí)
3、還好論
4、谷底理論
5、改變對事物的定義
案例：美麗女士跳海的故事
第二章、擁有陽光心態(tài)，塑造積極情緒
1、心態(tài)影響情緒
2、情緒需要調(diào)適，壓力需要舒緩
3、情緒產(chǎn)生的原因及原理【理論講授】
4、情緒管理的方法與步驟【理論講授】【案例分析】
1）自我覺察
2）自我規(guī)范
3）自我激勵(lì)
案例：某職工的職業(yè)情緒調(diào)節(jié)案例
5、情商修煉——從生活中培養(yǎng)
6、情緒修煉之不生氣
【互動研討】企業(yè)職工如何有效減少職業(yè)生氣
第三章、正能量職業(yè)陽光心態(tài)的心智模式 【理論講授】【情景互動】【經(jīng)驗(yàn)分享】
一、快樂工作
1、快樂工作，讓工作更有成效
2、快樂工作，讓工作更有激情
【情景互動】四種職業(yè)快樂法則：知足常樂、助人為樂、自得其樂、苦中作樂
二、充滿自信
1、相信自己、相信未來，自信能戰(zhàn)勝一切困難
2、自信是成功者最基本素質(zhì)
3、自信是行動的源泉，成功的基石
4、掌握提升自信的方法，增強(qiáng)職場生命能量
【頭腦風(fēng)暴】如何有效提升自我的職業(yè)自信？
三、負(fù)起責(zé)任
思考：人們?yōu)槭裁床辉赋袚?dān)責(zé)任？
1、責(zé)任會讓你產(chǎn)生價(jià)值
2、責(zé)任會讓你找到方向
3、責(zé)任會讓你產(chǎn)生力量和勇氣
【互動研討】如何塑造工作的高度責(zé)任心？
四、學(xué)習(xí)成長
1、學(xué)習(xí)成就未來，知識改變命運(yùn)
2、你可以不成長，但你的競爭對手不會—杰克.韋爾奇
3、學(xué)習(xí)不復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)沒出息，學(xué)習(xí)不使用永遠(yuǎn)沒有用
4、學(xué)習(xí)：重在復(fù)習(xí)，貴在使用
【經(jīng)驗(yàn)分享】職場學(xué)習(xí)的四個(gè)階段
五、真心付出
1、先有付出后有回報(bào)
2、一分付出一分收獲
3、只問耕耘不問收獲
4、付出收獲的多元化
六、知恩感恩
1、不懂感恩，永遠(yuǎn)沒有下一次
2、感恩讓好事重復(fù)發(fā)生，抱怨讓壞事重復(fù)出現(xiàn)
3、付出才能擁有，感恩才能長久
4、感謝生命中的貴人
七、長遠(yuǎn)雙贏
1、把薪水放在第一位，永遠(yuǎn)走不出平庸模式
2、雙贏關(guān)系才是持久關(guān)系
3、公司贏、上司贏、客戶贏，我們才有資格贏
課程總結(jié)：
一、重點(diǎn)知識回顧
二、互動：問與答
就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、研討、分享和點(diǎn)評
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