主講老師: | 周寶華 | |
課時(shí)安排: | 1天/6小時(shí) | |
學(xué)習(xí)費(fèi)用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號(hào)) | |
課程簡(jiǎn)介: | 情緒管理是指通過一系列技巧和方法,對(duì)自己的情緒進(jìn)行識(shí)別、評(píng)估、調(diào)整和表達(dá)的過程。情緒管理可以幫助人們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力,提高自我意識(shí)和自我控制能力,增強(qiáng)人際關(guān)系和溝通效果,促進(jìn)身心健康和幸福感。情緒管理的方法包括認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練、冥想、情緒表達(dá)和社交技巧等。通過情緒管理,人們可以更好地理解和處理自己的情緒,減少情緒對(duì)行為和決策的不良影響,從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時(shí)間: | 2024-01-31 14:14 |
【課程背景】
從象牙塔中剛畢業(yè)的新員工,
急需學(xué)習(xí)一種可以盡快在職場(chǎng)中適應(yīng)、立足、提升的基礎(chǔ)性技巧,
而這所有的技巧中,最有必要及有效的就是禮儀與職業(yè)素養(yǎng)的結(jié)合。
新員工是否懂得在職場(chǎng)中得體的運(yùn)用禮儀,
懂得職場(chǎng)情緒管理與有效溝通,
不僅反映自身的素質(zhì),有效地展示自身的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力,
還可體現(xiàn)出自身對(duì)社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)。
同時(shí)更能為企業(yè)品牌的塑造添磚加瓦。
【課程收益】
1.幫助學(xué)員真正理解禮儀的含義,知曉禮儀背后的文化背景,結(jié)合時(shí)代重新理解禮儀的真諦 。
2.幫助學(xué)員明確廳堂禮儀標(biāo)準(zhǔn)及意義 。
3.幫助學(xué)員提高職業(yè)認(rèn)知,看清壓力的“真實(shí)面目”,學(xué)會(huì)有效管理自己的情緒。
4.學(xué)會(huì)職場(chǎng)中的溝通技巧,克服職場(chǎng)溝通中“三怕”。
5.幫助學(xué)員打造職場(chǎng)“三力”,提升個(gè)人在職場(chǎng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
【課程對(duì)象】新員工
【課程時(shí)長(zhǎng)】6小時(shí)
【課程大綱】
一.新環(huán)境下的禮儀新解
1.禮儀新的核心
2.禮儀的兩個(gè)關(guān)鍵詞
3.服務(wù)禮儀的價(jià)值
4.瞬間取得好印象的三大語言
二.廳堂服務(wù)中,儀容儀表的塑造
1.容易忽略的儀容細(xì)節(jié)
2.男女儀容的技巧與應(yīng)用
3.男士著裝的三個(gè)“三”原則
4.女士著裝的十二字箴言
三.廳堂服務(wù)中,如何啟動(dòng)你的無聲語言——儀態(tài)的塑造
1. 有溫度的溝通與信息傳遞
2. 人體風(fēng)水的第一奢侈品
3. 你的手也會(huì)說話
4. 介紹的有禮有節(jié)
5. 鞠躬所代表的語言內(nèi)涵
6. 肢體語言的密碼——站姿、坐姿的傳遞
四. 壓力對(duì)職場(chǎng)新人的影響
1. 壓力在工作場(chǎng)景中的遷徙;
2. 壓力對(duì)年輕人帶來的生理影響;
3. “新”環(huán)境產(chǎn)生“心”影響;
五. 溝通的基礎(chǔ)——做情緒的主人
1. 正確認(rèn)知情緒;
2. 情緒的正面意義;
3. 情緒的三條定律;
4. EFT八點(diǎn)法——在生活中輕松敲掉你的職場(chǎng)壞情緒
5. NLP轉(zhuǎn)化技術(shù)——新人職場(chǎng)困境之“五步脫困法”
六. 職場(chǎng)溝通思維塑造
1. 新人職場(chǎng)所需“三力”
2. 新人職場(chǎng)溝通“三怕”
3. 新人職場(chǎng)接受指令“五步溝通法”
4. 有效傾聽
l 傾聽的重要性
l 同理心傾聽的七個(gè)步驟
5. 學(xué)會(huì)積極反饋
京公網(wǎng)安備 11011502001314號(hào)