陽光心態(tài)修煉

【課程前言】

世界只有一個，但我們每個人卻有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狹窄的，有的人的世界卻是廣闊的；有的人的世界只有一個人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界卻只是他自己。

任何人、事、物都是中立的，只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流，哲人看到后說：人不可能從同一條河流中經(jīng)過。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍晝夜！水利學家看到后會對它的流水量、含沙量、水文情況做個分析；詩人經(jīng)過會抒情道： 所謂伊人，在水一方。

積極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來成就自己的。而消極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來毀滅自己的。 構建好我們的世界，打開我們的世界之窗，讓它陽光普照，鳥語花香！

我們的心就是我們的世界，相信世界是美好的，其實是在相信我們的心靈是善良的！不要污染我們的心靈，因為它決定了你的世界的顏色！

所以改變從“心”開始！做到兩個字：靜和凈。

本課程旨在從心靈深處和學員共同深挖，找出我們內(nèi)心的各種種子，并做出積極的改變，從而使我們每個人在日程生活和企業(yè)工作中，能夠擁有積極陽光的心態(tài)，緩解釋放掉各種外在的、內(nèi)在的壓力，構建安靜、安寧、安穩(wěn)的正面情緒。

【課程對象】

1、 企業(yè)所有員工

2、 尋求積極、陽光心態(tài)的人士

【課程時間】

  1天

【課程收益】

2 工作中的危機、壓力，建立化壓力為動力，化危機為轉機的意識

2 樹立陽光的工作心態(tài)，建立積極樂觀的生活態(tài)度

2 從心態(tài)的培養(yǎng)到樹立正確的人生觀、價值觀，真正的做到快樂的工作和生

【課程綱要】

一、陽光心態(tài)之重要性————化危機為轉機

1. 陽光心態(tài)的重要性

1) 心態(tài)是積極人生的基礎

2) 心態(tài)對職業(yè)化道路的影響

3) 陽光心態(tài)象什么？

2. 危機與壓力解析

1) 什么是危機？危機由何而來

2) 如何把壓力轉化成動力？

3) 如何把危機轉化為契機？

3. 格局決定布局，布局決定結局

1) 心態(tài)——狀態(tài)——行為——習慣——品格——人生

4. 企業(yè)里的四種人

1) 精品、半成品、廢品、毒品

二、陽光心態(tài)的影響力————心態(tài)決定格局

1. 陽光心態(tài)的影響力

1) 陽光心態(tài)的力量有多大？

2) 心態(tài)與事業(yè)

3) 心態(tài)與健康

2. 陽光心態(tài)DNA密碼

1) 空杯的心態(tài)－－只有『倒空』,才能『改變』

2) 感恩的心態(tài)－－知道感恩的人，會快樂

3) 快樂工作的心態(tài)－－工作的禮物

4) 別讓心態(tài)毀了你

三、塑造陽光心態(tài)步驟————格局決定結局

1. 亞里士多德---生命本質(zhì)理論

1) 逃避痛苦，追求快樂

2) 我是誰？

2. 陽光心態(tài)的五種原則

1) 樂觀看問題

2) 培養(yǎng)堅毅的個性

3) 增強自信心

4) 學會幽默

5) 學會自我暗示法

3. 陽光心態(tài)塑造九步法

四、陽光員工五大修煉--------細節(jié)決定成敗

1. 兩種工作境界

1) 全力以赴VS盡力而為

2) 追求快樂VS逃離痛苦

2. 優(yōu)秀員工的五大修煉

1) 習慣修煉：細節(jié)決定成敗

2) 心態(tài)修煉：做自己的主人

3) 學習修煉：學習成就未來

4) 效率修煉：時間就是生命

5) 責任修煉：做好本質(zhì)工作

2 課程總結與回顧