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看見(jiàn)情緒的力量

主講老師: 范聞 范聞

主講師資:范聞

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)思維、情感、行為和個(gè)性等心理現(xiàn)象的科學(xué)。它致力于理解個(gè)體和群體如何感知、思考、感受、學(xué)習(xí)和互動(dòng),并探討這些心理過(guò)程如何影響人們的生活。心理學(xué)通過(guò)實(shí)證研究和科學(xué)方法,揭示人類(lèi)行為的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和規(guī)律,為解決實(shí)際問(wèn)題提供心理學(xué)視角和策略。無(wú)論是在教育、職場(chǎng)、人際關(guān)系還是心理健康領(lǐng)域,心理學(xué)都發(fā)揮著重要作用,幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人,并創(chuàng)造更加和諧、積極的社會(huì)環(huán)境。
內(nèi)訓(xùn)課程分類(lèi): 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶(hù)管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-02-18 14:25


收獲:

1. 看見(jiàn)疫情期間,潛意識(shí)里最大的困擾和情緒;

2. 找到這個(gè)負(fù)向情緒背后的正向意圖;

3. 收獲情緒帶給我們的禮物,因接納變的更穩(wěn)定,讓我們可以更好地穿越風(fēng)暴。

內(nèi)容大綱:

一、情緒蛻變之旅

1.9選1,選出讓你當(dāng)下最不舒服的那張牌

聊天區(qū)用一句話(huà)分享你的感受,那個(gè)情緒是什么?

2.9選1,選出你最想擁有的狀態(tài)

聊天區(qū)用一句話(huà)分享你的期待

3.PPT選出2個(gè)1-9的數(shù)字,然后翻牌(背后是圖文組合)

1組代表這個(gè)情緒背后的正向意圖,你看出來(lái)了嗎?

2組是一組圖文組合,就是一個(gè)情緒的力量

你拿到了怎樣的力量呢?

歡迎分享在聊天區(qū)

二、情緒的禮物

邀請(qǐng)大家截屏,拿到自己專(zhuān)屬的那個(gè)情緒的禮物。

 

 


 
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