中高層的自我修養(yǎng)與自我管理

【培訓時間】：0.5天

【培訓對象】：適用于職場中高層管理人員

【培訓方式】

生動授課、多媒體演示、個體實訓、角色扮演、互動交流等使培訓效果達到最好！

【課程背景】

中高層管理者是企業(yè)經(jīng)營的最強智囊團，是企業(yè)文化的最佳形象代言人。一個企業(yè)能否成功，很大程度取決于中高層管理者的個人修養(yǎng)與自我管理能力。因此，企業(yè)是否擁有高素質(zhì)的中高層管理者，能否打造一批極具個人魅力和影響力的中高層管理者至關重要。本課程旨在幫助中高層管理者剖析自身，找到個人品牌的核心價值點，幫助中高層管理者提升個人影響力、提高領導力。

【課程目標】

1.通過對國學經(jīng)典中的管理思維學習，幫助中高層管理者意識到管理的根本要義；

2.通過對向下溝通輔導技能的學習，幫助中高層管理者掌握帶團隊培養(yǎng)人才的根本方法技能；

3.通過對高效時間管理的學習，提高中高層管理者的自我管理能力，提高效率、提升幸福感；

4.通過對情緒管理對學習，幫助中高層管理者更好地管理并處理自己與他人對團隊，提升個人影響力，打造個人領導魅力。

【課程大綱】 　 　 　　 　 　

第一章：國學經(jīng)典中的管理者自我修養(yǎng)

1.“上好禮，則民易使也”——管理者的個人品牌打造

2.“臧文仲其竊位者與”——管理者的核心使命

3.“尊五美，屏四惡，斯可以從政矣”——最佳管理者守則

第二章：打造個人影響力之高效輔導

1.破除輔導下屬的三個誤區(qū)

     1）輔導沒效果是因為對方笨

     2）輔導就是告訴對方應該做什么

     3）被輔導者應多聽少講

2.輔導前的準備

    1）重新認識下屬

    2）重新認識您的輔導風格

3.輔導對話的GROW模型

    1）確定目標——Goal

    2）澄清現(xiàn)狀——Reality

    3）選擇方案——Option

    4）承諾行動——Way Forward

4.輔導的技巧

    1）聆聽三層次

    2）進階三技巧

第三章：實現(xiàn)自我管理之時間管理

1.認知時間管理

1）為什么要做時間管理

2）時間管理的理論迭代

3）時間管理的陷阱

2.時間管理的三大原則

1）目標導向原則

2）計劃性原則

3）重要性原則

3.如何進行時間管理

1）時間預算管理

2）沉浸工作法

3）時間管理的工具

第四章   打造個人魅力之情緒管理

1.正確認識情緒

1）認知情緒的定義；

2）了解情緒的基本種類及功能；

3）理解情緒管理的目標；

2.理性的情緒管理方法

1）分析情緒產(chǎn)生的過程

2）情緒管理的ABC理論

3.感性的情緒管理管理辦法

  1）生理調(diào)節(jié)

  2）宣泄、轉(zhuǎn)移與壓抑