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職場(chǎng)心理調(diào)適與正能量行動(dòng)力

主講老師: 李青剛 李青剛

主講師資:李青剛

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 員工的狀態(tài)決定了企業(yè)的面貌。從“心”到“行”,從心理調(diào)適到正能量行動(dòng)力,是職場(chǎng)人提升和完善系列職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)化能力,踐行“人才為本”企業(yè)文化的內(nèi)在要求。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2023-06-05 15:24

【課程背景】:

職場(chǎng)如何保障“心理免疫力”,紓解焦慮、懈怠、糾結(jié)、悲觀的不良情緒,激活樂(lè)觀向上工作心態(tài)和正能量的工作氛圍,是企業(yè)必須重建的企業(yè)文化。

——中國(guó)科學(xué)院《企業(yè)員工心理輔導(dǎo)指南》

 

員工的狀態(tài)決定了企業(yè)的面貌。從“心”到“行”,從心理調(diào)適到正能量行動(dòng)力,是職場(chǎng)人提升和完善系列職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)化能力,踐行“人才為本”企業(yè)文化的內(nèi)在要求。該課程通過(guò)心理調(diào)適和事業(yè)正能量,以飽滿熱情面對(duì)工作和團(tuán)隊(duì),創(chuàng)造新業(yè)績(jī),與企業(yè)同步又好又快發(fā)展。

【課程目標(biāo)】

1.賦能職場(chǎng)人的職業(yè)意識(shí)、職業(yè)心態(tài)和職業(yè)素養(yǎng);

2.改變心智模式,提升企業(yè)全員職業(yè)化勝任能力;

3.激活員工工作動(dòng)力,塑造自動(dòng)自發(fā)的執(zhí)行力量;

4.塑造責(zé)任意識(shí),皈依團(tuán)隊(duì)精神,追求卓越事業(yè)。

【課程特色】:

1. 給創(chuàng)新——注重理論、思維和底蘊(yùn)巧妙激發(fā)學(xué)員。

2. 給系統(tǒng)——幫助學(xué)員整理思路,用架構(gòu)串聯(lián)經(jīng)驗(yàn)。

3. 給體驗(yàn)——用心理技術(shù)開(kāi)悟,高品質(zhì)互動(dòng)與共享。

4. 給思想——培訓(xùn)師對(duì)核心內(nèi)容的獨(dú)立見(jiàn)解與思考。

5. 給視野——洞悉中西管理,拓寬視角與格局能量。

6. 給引導(dǎo)——用嵌入式培訓(xùn)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)員愉悅參與。

7. 給工具——給予測(cè)評(píng)工具與延伸落地使用的方法。

【授課方式】:

幽默風(fēng)趣、邏輯清晰、案例解析、診斷研討、互動(dòng)分享、精彩點(diǎn)評(píng),針對(duì)實(shí)踐管理中存在的問(wèn)題展開(kāi)剖析式講授,將案例融入企業(yè)實(shí)踐,強(qiáng)化場(chǎng)景角色訓(xùn)練,小組討論與行動(dòng)學(xué)習(xí)式分享相結(jié)合,體驗(yàn)式執(zhí)行,工具化落地。

【課程對(duì)象】:企業(yè)全員。

【授課時(shí)長(zhǎng)】1天(6-7小時(shí))或0.5天(3小時(shí))

【課程綱要】

第一單元:身心調(diào)適——職場(chǎng)心態(tài)轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換

1.石頭和佛像的命運(yùn):認(rèn)清自己是誰(shuí)?

2新的工作崗位:主動(dòng)適應(yīng)還是被動(dòng)改變?
3.角色轉(zhuǎn)換過(guò)程的迷惑:糾結(jié)來(lái)自哪里?
4.職場(chǎng)九大非職業(yè)化心態(tài):

1)總找借口;  (2)拒絕學(xué)習(xí);  (3)恐懼擔(dān)心;

4)猶豫不決;  (5)拖延時(shí)機(jī);  (6)三分熱度;

7)害怕拒絕;  (8)自我設(shè)限;  (9)逃避現(xiàn)實(shí)。

5.六步心理調(diào)適法:

認(rèn)識(shí)自己-了解自己--評(píng)價(jià)自己--否定自己--重塑自己---超越自己

研討思考:你在焦慮什么(你為此做了什么)?
工具分析:我是誰(shuí)?——崗位勝任能力SWOT分析表

 

第二單元:陽(yáng)光心態(tài)——職場(chǎng)治身修心的十大正能量

1.自覺(jué)心態(tài):身過(guò)門(mén),心更要過(guò)門(mén)

2.價(jià)值心態(tài):被別人需要的價(jià)值感

3.敬畏心態(tài):敬重職業(yè),敬畏團(tuán)隊(duì)

4.事業(yè)心態(tài):同驅(qū)同力,強(qiáng)我利他

5.共贏心態(tài):為你贏得更大的平臺(tái)

6.歸零心態(tài):順境理智,逆境意志

7.自治心態(tài):永遠(yuǎn)到位,絕不越位

8.謙遜心態(tài):容言容事,容人容己

9.榮辱心態(tài):表功從下,認(rèn)錯(cuò)從上

10卓越心態(tài):所向披靡,一路領(lǐng)航

視頻分享:《做最有價(jià)值的自己》

案例分析:如何做到不抱怨?(怨天尤人與杞人憂天)

小組研討:唐僧師徒西天取經(jīng)成功,靠的是什么?

 

第三單元:事業(yè)動(dòng)力——由“心”到“行”的GPS+DNA塑造

思考:狼和羊,那個(gè)需要跑的更快?

1.職場(chǎng)高效行動(dòng)力的五大力量

1)信要堅(jiān):堅(jiān)定信念;  2)心要定:安定內(nèi)心;
3)情要熱:激發(fā)熱情;  4)智要獻(xiàn):貢獻(xiàn)智慧;
5)力要出:付出力量。

2.職場(chǎng)職業(yè)化行動(dòng)力的四大突破

1)精神層面---拼      (2)動(dòng)作層面---快

3)品質(zhì)層面---精      (4)服務(wù)層面---實(shí)

3.正能量團(tuán)隊(duì)突圍共贏的“四力聚心法則” 

1)競(jìng)爭(zhēng)力—弱者等要靠,強(qiáng)者穩(wěn)準(zhǔn)狠(案例)

2)合作力—能量決定價(jià)值,合作決定發(fā)展(案例)

3)行動(dòng)力—言行一致+知行合一+身心同步(案例)

4)凝聚力—事成于和睦,力生于團(tuán)結(jié)(案例)

4.激活團(tuán)隊(duì)六大執(zhí)行效率提升法

1)培養(yǎng)良好的工作態(tài)度   2)提前用心做好工作安排

3)梳理和簡(jiǎn)化工作流程   4)堅(jiān)持“目標(biāo)-成果”導(dǎo)向工作

5)主動(dòng)學(xué)習(xí)別人彌補(bǔ)自己 6)練好業(yè)務(wù)工作基本功

5.職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的XIN”工作法

1)心向:從“心”做起,學(xué)會(huì)用心盡力做事

2)心力:從“新”做起,學(xué)會(huì)思考總結(jié)做事

3)心行:從“芯”做起,學(xué)會(huì)用核心競(jìng)爭(zhēng)力做事

4)心酬:從“薪”做起,學(xué)會(huì)正確看待價(jià)值做事

5)心慰:從“欣”做起,學(xué)會(huì)職場(chǎng)開(kāi)心快樂(lè)做事

視頻分享:《他們是笑話還是神話?》

導(dǎo)師分享:青剛老師人生管理十言

 
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卓越執(zhí)行力——高效能團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理 職場(chǎng)心理調(diào)適與正能量行動(dòng)力 以解決問(wèn)題為導(dǎo)向的管理勝任力 新時(shí)期辦公室行政職業(yè)化能力提升 新時(shí)代新國(guó)學(xué):文化自信與人生信仰 新時(shí)代新國(guó)學(xué):文化自信與人生信仰 新時(shí)代“黨建+”特色黨組織創(chuàng)建與引領(lǐng) 新常態(tài)下企業(yè)文化與團(tuán)隊(duì)凝聚力
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