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創(chuàng)效能 提效率 ——管理者的任務、時間和精力管理

主講老師: 蔣小華 蔣小華

主講師資:蔣小華

課時安排: 半天
學習費用: 面議
課程預約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 任務管理、時間管理?和精力管理是每個中層管理者的重要課題,也是必修課。本課程就是幫助學員做好任務、時間和精力管理,從而提高任務的達成,工作的成效及個人的成果。
內訓課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2022-11-14 18:16

課程說明:

任務管理、時間管理和精力管理是每個中層管理者的重要課題,也是必修課。本課程就是幫助學員做好任務、時間和精力管理,從而提高任務的達成,工作的成效及個人的成果。

課程收益:

1. 讓學員建立正確的任務、時間和精力的思維觀念;

2. 學會有效地進行任務分解,并將工作順利達成;

3. 學習時間管理的方法和工具,提高學員效能和效率;

4. 學習精力管理,如何更效地完成工作,讓學員在工作和生活平衡式發(fā)展。

課程時長:半天

主講專家:蔣小華

課程形式:專家講解+案例討論+實操訓練

課程大綱:

第1章 任務管理:如何高效完成工作

1. 定義工作目標

? 平衡計分卡

? SMART原則

2. 聚焦最重要的目標

3. 關注引領性指標

4. 將目標進行任務分解:

? 剝洋蔥法;

? WBS法:目標、任務、工作和活動;

? 目標多杈樹法;

? OKR:目標與關鍵結果法。

5. 實施:達成關鍵結果;

? 任務計劃;

? 追過程;

? 即時反饋。

第2章 時間管理:如何提高你的時間ROI

1. 練習:你是這樣做事的嗎?

2. 要事第一:什么是最重要的事情; 

3. 提升效能的方法;

? 8020法則;

? 四象限法;

? ABC管理法;

? 6點工作制;

? 德魯克的回饋分析法;

4. 案例討論:某經理的一天;

5. 時間管理的12個建議;

6. 節(jié)省時間的6個小建議。

第3章 精力管理:提高你的時間利用率

1. 精力管理比時間管理更重要;

2. 精力管理的三要素:身體、思想和情感;

3. 有效提高精力的六個建議;

? 保證思想能量;

? 堅持作息規(guī)律;

? 堅持有氧運動;

? 中途補充能量;

? 切換不同工作;

? 適當陪伴家人。

4. 提高專注力可以優(yōu)化精力;

? 雜念排除法;

? 番茄工作法;

? 心流工作法。

5. 根據腦科學原理設計的完美一天。

 
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