主講老師: | 黎靜坤 | |
課時安排: | 1天/6小時 | |
學(xué)習(xí)費用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 職業(yè)技能是勞動者在特定職業(yè)領(lǐng)域所具備的知識、技術(shù)和能力,是職業(yè)發(fā)展和成功的基礎(chǔ)。在現(xiàn)代社會,掌握扎實的職業(yè)技能至關(guān)重要,它不僅能夠提升個人在職場中的競爭力,還能為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展提供有力支持。職業(yè)技能的培養(yǎng)需要不斷學(xué)習(xí)和實踐,通過專業(yè)培訓(xùn)、工作經(jīng)驗積累等方式,不斷提升自己的專業(yè)水平。同時,職業(yè)技能也需要與時俱進,適應(yīng)行業(yè)發(fā)展和市場需求的變化。因此,我們應(yīng)該注重職業(yè)技能的提升和更新,以應(yīng)對日益激烈的職場競爭。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2024-06-19 13:28 |
一、 課程背景:
中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶,中華文化的精髓,從神農(nóng)嘗百草,到李時珍的本草綱目,一直延續(xù)到今天,仍散發(fā)著如此強烈的自然清香。
西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后,才能用儀器檢測到,對于初病、未病根本毫無察覺,也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面,明顯的優(yōu)于西醫(yī),使西醫(yī)是望塵莫及。
二、 課程受益:
1、學(xué)習(xí)中醫(yī)的精華智慧
2、理解中醫(yī)文化基業(yè)長青的秘訣
3、明白職場常見病的保養(yǎng)與防治
三、培訓(xùn)對象:國家機關(guān)與事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理者、對健康感興趣的人群
四、培訓(xùn)時間:1-2天
五、課程大綱
一)常坐著的人容易得的病癥:
1、頸椎病、肩周炎
2、腰部酸脹、腰椎勞損
3、腹部虛寒、腰腎受傷
4、痔瘡易得難治
二)飲食休養(yǎng)不規(guī)律:
1、脾胃虛寒、反胃嘔吐
2、白天無精打采、晚上睡不著
3、三高病癥上門請不走
4、易困易累易無力
三) 健身不良習(xí)慣:
1、長年不出汗、皮膚濕癢
2、長年咳嗽不止
3、膝蓋磨損積水、走路不方便
4、體能消耗出汗不止
四)飲食健康:
1、健脾胃的食物
2、去濕氣、去寒氣的食物
3、補腎、健腦的食物
4、潤肺、止咳、利咽喉的食物
5、清理管理、降血脂的食物
五)健康的鍛煉:
1、健康洗腳的配方與穴位
2、拍出健康的自我保健手操
3、自我經(jīng)絡(luò)、 穴位按摩養(yǎng)生
4、學(xué)會站樁:道家的混元樁
5、孫思邈的八段錦
六)保持良好的心態(tài):
1、藥補不如食補,食補不如氣補,氣補不如心補
2、心情決定70%的健康
3、病人何來
4、病如何治的更快
5、如何保持一個好的情緒
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