員工心理問題疏導

一、 巧用負面情緒 助你一臂之力

1、 情緒的價值和意義，覺察和接納

2、 冥想呼吸放松法

3、 運動、傾訴、記錄等日常情緒轉化

二、 價值觀導航 成長不迷茫

1、 你屬于職場哪種類型的人？性格分析優(yōu)勢

2、 價值觀排序工具，制作目標樹

3、 性格測評工具：PDP，讓你一樣識別不同性格的人

三、 創(chuàng)新思維 激發(fā)職場活力

1、 ABC換位思考法

2、 從為什么到是什么到怎么辦

3、 順向思維和逆向思維

4、 發(fā)散思維到收斂思維

5、 理性思維到感性思維

四、 部門也有個性 如何跨界溝通

1、 溝通中的表達技巧訓練

2、 溝通中的傾聽能力訓練

3、 上中下不同層級的溝通

五、 激勵員工，幫助員工提升動力

1、 同理心是什么，共情的強大

2、 共情的技巧和順序

3、 他不僅僅是技巧，更是一種胸懷

六、 如何突破工作多 收獲少的怪圈

1、 回饋分析法簡介，期望和收獲的平衡

2、 什么適合自己，什么不適合，所有時間管理都指向合適的目標

3、 基本時間管理技巧：GTD、番茄法、列表清單和四象限