夏小悠老師
女性心靈成長老師 情商教練
2014年開始從事女性心靈成長,心靈療愈、情商修煉、職業(yè)規(guī)劃、親密關(guān)系,提倡讀書、電影、走出去課堂、及實踐踐行,讓不同年齡女性內(nèi)心更豐盈與美好。
心靈療愈師
女性情商教練
國際二級講師
心理咨詢師
中級人力經(jīng)濟(jì)師
天津各大高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師
天津首銘演講機構(gòu)心理素質(zhì)導(dǎo)師
2019年天津廣播電臺經(jīng)濟(jì)臺101.4幸福課堂特約常駐講師
個人優(yōu)勢:心靈療愈+情商教練
實踐經(jīng)驗豐富,個案超過200多個,其中近50人是系列的一對一定制教練課程。心靈療愈,能做到共情,具體分析困擾自身的情緒及背后原因;情商教練,幫助個體,找到情商技能某項短板,制定短、中、長期目標(biāo),分析出個體頭腦中影響其行為的長期的固定性思維,制定出針對性強的強化練習(xí),有效改變認(rèn)知與思維,加強行為練習(xí)。
擅長課堂:
1 治愈篇
心靈療愈課——走出心靈郁結(jié),走出情緒障礙;認(rèn)識內(nèi)在不完美小孩,與其擁抱;內(nèi)在生命能量級別不同提升,即便是低谷期,如何學(xué)會運用自己的積極情緒
2 勵志篇
情商電影課——從優(yōu)秀電影中,學(xué)習(xí)名人榜樣,修煉情商;
3 成長篇
女性成長課堂——女性如何認(rèn)識自身、與男性心理與生理不同;女人的情愛哲學(xué);女人與婚姻;女人與家、孩子;如何做獨立、自信、快樂的女人;
心理素質(zhì)課堂——自我認(rèn)知、溝通技能、成長動力、人際關(guān)心、情緒與情感、品質(zhì)生活
*全面認(rèn)知自己(心理游戲、各類卡牌、電影解析、繪畫測試)
*識別自身情緒、管控情緒能力
*感受與他人的積極鏈接,不斷輸入與輸出
4 蛻變篇
人生創(chuàng)意課堂——遇見未知的自己;找到、識別并清除自己的木馬程序;思維優(yōu)化課堂(表達(dá)力、思考力、影響力);
情商踐行課——巴昂博士五大情商維度15項情商技能,線上線下共同踐行,情商測試、情商技能深刻理解、獨具特色的課堂踐行、教練監(jiān)督完成每期深度復(fù)盤